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用生姜擦头皮能生发吗


每年冬天都是?养生?重灾区，今年也不例外 。?生姜治脱发?的?传说?，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来 。
【用生姜擦头皮能生发吗】 其故事大都相似，?我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮? ， 或者 ， ?后来用生姜煮汁，涂抹头发?，结果都很喜人 ， ?生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来? 。
果真如此么？
依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤 ， 一种是无毛的厚皮肤 。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面 。
皮肤的结构
我们的重点 ， 自然是前者 。
头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊 。
爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿 。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束 。
在毛囊上 ， 也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞 。它在毛细血管的滋润、营养、调控下 ， 以一定的周期生出毛发 。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：
第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；
第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；
第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落 。
临床上的脱发 ， 按其原因，可以分为三种 。
第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；
第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织?。?病人的免疫系统发生?叛乱?，和正常组织?内讧?，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以 ， 早日就医，在遵从医嘱 ， 治疗原发病，是最佳原则 。
第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种 。很多人听到这个名字 ， 可能会认为，这是只有男人才会患的疾病 ， 其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见 。
雄激素性脱发表现为毛发休止期延长 ， 客观上，使生长期/休止期比例显著下降 ， 与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小 ， 最终导致毛发变短变细，容易脱落 。
雄激素性脱发的原因 ， 目前尚不明确，不过 ， 大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开 。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等 。不管是哪一种 ， 它都要和相应受体结合，才能起作用 ， 而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体 。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善 。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一 。1
生姜的主要成分是姜酚和姜醇 。在猫身上做的测试表明 ， 姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1?10-6～3?10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用 。2不过 ， 一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑 。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善 ， 单纯改善血液循环，只怕会起到反作用 。
进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期 ， 并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡 。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情 。3
爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见?。?已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？
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参考文献：
1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).
2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.
3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).
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作者：拓拔黑

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