海参的作法
食材明细
主料
海参8只
辅料大葱白200g
配料熟猪油2大勺
鸡汤250ml
姜丝适量
【海参的作法】盐1/4小勺
酱油1大勺
料酒适量
白糖少许
水淀粉适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
葱烧海参的做法步骤
1
海参切成大片；
2
葱白切成约5cm的大段，姜切丝；
3
海参凉水入锅 ， 大火煮开，烧5分钟，捞出沥干水分备用；
4
小锅内加入猪油，烧至5、6成热时加入葱白 ， 小火慢慢炸至金**，关火；
5
捞出葱段备用，葱油留用；
6
另起锅 ， 加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖，大火烧开；
7
加入海参；
8
加入葱段；
9
再次烧开后转微火，煨2、3分钟；
10
转大火，少量多次加入水淀粉（大约1大勺）勾芡，转中火烧透收汁；
11
淋入葱油 ， 关火 。
海参做法步骤如下：
1、小米淘洗干净，用清水泡上；2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米 ， 滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；5、大约25分钟后 ， 开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食 。
海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲 。全球有900多种，我国约140种 。其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域 。我国海参分布在温带区和热带区，温带区主要在黄渤海域，主要经济品种是刺参，也是我国最为知名的海参种类，热带区主要在两广和海南沿海，主要经济品种有梅花参等 。其中西沙群岛、南沙群岛和海南岛是我国热带海参的主要产地 。海参在各类山珍海味中位尊“八珍” ， 还具多种中医特指的补益养生功能 。近半个世纪以来，国内外学者对40多种海参化学成分的研究表明海参体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等 ， 而且海参活性物质的药理活性十分广泛 。
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