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什么植物可以美容养颜抗衰老


什么植物可以美容养颜抗衰老
什么植物可以美容养颜抗衰老 ， 去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，对于女性朋友来说，外表的美丽可是十分的重要的 。护肤是美容的第一步 ， 以下分享什么植物可以美容养颜抗衰老 。
什么植物可以美容养颜抗衰老11、芦荟
芦荟能美容护肤，已经不是什么新鲜事了 。观赏和护肤一举两得，而且芦荟特别好养 ， 随便都能蔓延一盆 。
平时用点芦荟 ， 不但能清热解毒、抗衰老 ， 还能加速伤口愈合，对慢性过敏也很有效 。
做法：
用芦荟做面膜，需要去掉芦荟表层绿色的皮（表皮上有大黄素，容易导致皮肤过敏），取出芦荟内部的凝胶状液体，捣成泥状后均匀涂抹在脸上 。保持15-20分钟后，用清水洗净 ， 可每天坚持使用 。
2、仙人掌
家里养盆仙人掌，防辐射效果那是杠杠的，一个月不浇水照样好养 。这么省心的植物还能用来敷脸，听起来不可思议吧，小编来教你 。
做法：
将仙人掌的刺拔掉后先削皮 ， 然后把里面的果肉捣碎，敷在脸上15分钟后洗净即可 。
仙人掌中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，每周敷两次仙人掌面膜，绝对是抗衰老的好帮手！
仙人掌还有清热解毒的效果，如果脸部两侧有腮帮炎 ， 也可以用仙人掌敷腮帮，迅速消除肿胀 。
3、木槿花
木槿花是比较常见的庭院花种，在院子里养一棵，特别好看 。
但是木槿花也能护肤，你肯定就不知道了 。它味甘性凉，能够有效排毒 ， 保持肌肤的活力 。
做法：
木槿花适合食补 。平时可以把木槿花洗干净后，摘掉茎部的绿蒂，和排骨放在一起煮汤喝 。也能把木槿花煮开后加蜂蜜 ， 做成饮品食用 。
4、茉莉花
好一朵美丽的茉莉花，又白又香人人夸 。几乎爱花的人家里都有几盆茉莉花，微风拂来满室飘香，特别讨人喜欢 。
用茉莉花做花茶喝，是茉莉最常见的用法，但是茉莉做粥的效果却比花茶更好 。女性经期喝点茉莉花粥更有益，补充健康好气色 。
做法：
取10-20朵鲜茉莉花和一人量的粳米，粳米在水中快熟后放入茉莉花，等全部煮熟后即可使用 。
5、菊花
家里养几盆菊花，能起到很好的装饰作用 ， 还能凸显主人的高品位 。更重要的是，它还能消眼袋呢！
做法：
把盛开的菊花采摘晾干后，用纱布包起来，用开水泡开，放凉后直接敷在眼睛下面 ， 15分钟后取下 。菊花具有消肿的作用，热敷可以促进血液循环，达到消除眼袋的'效果 。
当然 ， 平时喝点菊花茶，也很有助于调理身体 ， 如果平时上火脸上长了痘痘，多喝点败火的菊花茶，那是绝对有用的 。
6、玫瑰
美丽又浪漫的盆栽植物，就是玫瑰啦 。颜色多样又娇嫩，看着很是赏心悦目 。自己在家里种几盆，连情人节的玫瑰花都省了 。
玫瑰花是美容佳品，不但能滋润肌肤 ， 使皮肤变得细腻红润，还能减轻黑色素 ， 对雀斑、皱纹有明显的缓解作用 。
做法：
用玫瑰泡白醋，是美容养颜的好方法 。把玫瑰花洗净控水（干玫瑰花或者新鲜玫瑰都可以），放到干净的容器里，倒入白醋，白醋和玫瑰花按照5：1的比例调配，然后密封泡一个月 。
泡好后的玫瑰醋，可以每天清晨取少量，并用凉开水冲服，觉得口味偏酸可加入适量蜂蜜 。以后美容养颜全靠它啦！
什么植物可以美容养颜抗衰老2一、刺五加
刺五加，又名一百针、坎拐棒子，主要生长在辽宁、吉林、黑龙江、河北等北方地区，具有调节神经系统以及内分泌系统的作用 。通常情况下，我们可以将刺五加剁碎后煎鸡蛋食用，不但美味，还起到可以美容养颜以及延缓衰老哦 。
二、枸杞
枸杞是一种常见的保健类中药，主要产自国内的西北地区，具有滋阴壮阳、安神明明等功效 。除此之外，常食枸杞，还可以起到延缓衰老的作用，是一种效果极佳的补品 。枸杞的食用方法有很多，比如泡茶、泡酒、煲汤等 。
三、何首乌
何首乌，又叫夜交藤、紫乌藤，属于一种多年生缠绕藤本植物，主要产自四川、贵州、云南等地 。何首乌的功效也是多种多样的，如安神、活血、乌发、强壮筋骨等，是一种极其珍贵的中药药材 。除此之外，何首乌还具有很好的抗氧化性，因此，常吃何首乌可以起到延缓衰老的功效 。
四、当归
当归，又叫金当归、西当归，属于一种多年生草本植物，主要产自四川、云南、陕西、湖北等地，具有补血活血、调经止痛以及润燥滑肠等功效 。所以，常食当归的人，可以使自身气血充足，衰老也会随之推迟了 。由此可见，当归也是一种可以延缓衰老的中药 。
五、火麻
火麻，又名野麻、山丝苗，属于一种一年生直立草本植物，主要产自不丹、锡金、中亚细亚以及印度等地 。坚持长期的服用火麻，不仅可以改善便秘、神经炎、糖尿病以及高血压等症状，还可以起到延缓衰老、养心活血以及延年益寿等功效 。
什么植物可以美容养颜抗衰老31、桃花——排毒养颜
利用桃花美容，古代就已经开始盛行 。《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效 。《图经本草》记载：“采新鲜桃花 ， 浸酒，每日喝一些可使容颜红润，艳美如桃花 。”
桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等营养物质，能扩张血管、润泽肌肤、改善血液循环 ， 促进皮肤营养和氧供给，防止黑色素沉积 。
此外，桃花还含有丰富的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，对皮肤大有裨益 。
【桃花美容粥】：
原料：桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克 。
做法：将桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀 。
作用：排毒养颜 ， 活血去斑 。
Tips：桃花为破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜多用 。
2、白芷——白嫩细致
对于美白，我们的祖先早有妙招 。白芷味香色白，除了具有解热、镇痛、抗炎等作用 ， 还能改善局部血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢 ， 消除组织中过度堆积的色素，增白滋润皮肤，是历代医家都喜欢用的美容药 ， 也是古代很多宫廷女性美容的必备品 。
【白芷美白养肤汤】：
原料：白芷5克，玉竹5克 ， 薏米50克，土鸡半只 ， 姜1块，盐适量 。
做法：将焯烫至变色的鸡放入沙锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片、白芷、玉竹和薏米 ， 盖上盖子用小火煲2小时，最后调入盐即可 。
作用：淡化色素，美白养肤 。
3、益母草——盈盈水润
肌肤最怕干燥 ， 不够水润，即使再白，似乎也很难让人眼前一亮 。于是 ， 各种各样的补水化妆品成了MM们长期依赖的对象 。有没有想过，不用化妆品也能美得像初绽的白莲?简单，以内养外！体内的水分平衡了 ， 看起来当然水水嫩嫩的 。
益母草入药已有两千年的历史.中医理论认为气血循环对女性容颜至关重要 。益母草能促进血液循环，帮助营养和水分通畅到达肌肤表层 ， 令肌肤获得平衡滋养，持久盈盈水润，被人们尊称为“行血保湿圣草” 。经常食用益母草 ， 柔嫩的肌肤自然润泽光滑，呈现出水一样的灵气 。
【益母草活血养颜汤】：
原料：鸡蛋4枚，益母草30克 ， 桑寄生30克，冰糖适量 。
制法：鸡蛋煮熟去壳，将益母草、桑寄生洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化 。除去汤中的益母草和桑寄生即可饮用 。
作用：平衡滋养，养颜活血 。
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