阴暑和阳暑有何区别 阴暑和阳暑有什么区别
起因不同：阳暑指夏季在烈日下工作或长途奔走 ， 感受炎热曝哂而发病的伤暑证 。阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉 ， 或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病 。表现不同：阳暑主要表现是高热、心烦、口渴、大汗 ， 阴暑主要是发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠 。
夏季如何避免中暑
1、夏季做好防晒措施 。如果确实有需要外出 ， 一定要注意带伞 ， 涂防晒 。衣着方面也要注意不要穿紧身衣服，最好是能够穿的宽松一些 。另外，如果是在户外呆的时间比较久，,则还需要带上充足的水，随身携带清凉油，在出现头晕情况时候，清凉油也可以使用到 。
【阴暑和阳暑有何区别 阴暑和阳暑有什么区别】2、在夏天要特别注意饮食清淡 ， 煮菜的时候要少放盐，过咸的菜不适宜在夏天吃 。西红柿、生菜、黄瓜等可以多吃 ， 另外水果方面多吃西瓜，既能解渴也能补充水分 。
3、每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜 ， 最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹 。中午可以小睡一会 。
推荐阅读
- 新车是6年免检吗?是每两年需要去车管所免费领一个年检标志和环保标志吗?还是不需要？
- 百得胜和索菲亚哪个好
- id6x和id6crozz的区别是什么？ id6crozz汽车之家
- 青菜的种植方法和时间
- 双离合和手自一体有什么区别？
- 530和E300哪个更适合我
- 27马力能跑多快
- NICE展示为客户和员工掌握非凡体验新世界的策略
- PDIPDI收购Swif据和见解解决方案数据和见解解决方案
- AI Memory App Vid将在iOS和Android上启动