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怎么去除眼袋和黑眼圈最有效


怎么去除眼袋和黑眼圈最有效
怎么去除眼袋和黑眼圈最有效，现在很多人年纪轻轻的就有眼袋的 ， 如果早上起床发现有眼袋，这会给爱美的女人带来很大的烦恼 。下面看看怎么去除眼袋和黑眼圈最有效 。
怎么去除眼袋和黑眼圈最有效1第一，用抹眼霜消除眼袋 。眼霜里的营养成分可以让眼袋逐渐的淡化 ， 也会让眼睛周围皮肤更加紧致，延缓眼部皮肤的衰老 。在选择眼霜的时候，可以根据眼部的情况，选择合适自己的眼霜，同时也要养成早晚都涂眼霜的习惯 。
第二，起床后给眼部按摩 。消除眼袋的最佳时间是早上起床时，早上洗过脸后，用顺时针方向，适当的力度按摩眼部周围的皮肤 ， 按摩5分钟左右，这样可以有效促进眼部的血液循环，帮助眼袋的消除 。
第三，用淘米水加蜂蜜敷眼袋 。淘米水有很多用处，比如淘米水可以浇花 ， 可以洗头洗脸，当然还有一个消除眼袋的功效 。淘米水本身就可以消除浮肿，而蜂蜜含有大量的蜂胶，可以使皮肤变的紧致，所以淘米水加上蜂蜜，能很好的消除眼袋 。操作方法也简单 ， 蜂蜜淘米水混合在一起，把眼膜浸泡里面，充分浸湿后取出敷在眼部大概20分钟，连续一个礼拜就会有明显的效果 。
第四，用生冬瓜片贴眼部 。冬瓜里有很多营养成分，也很好吃 。吃冬瓜菜可祛湿利尿 ， 当然它还可以排毒消肿，消除眼袋 。操作方法很简单，就是从生冬瓜上切一个小小的'薄片，冬瓜片的大小能覆盖住眼部就行，15分钟后取下，连续敷几天就可以看到眼袋的淡化 。
1、橄榄油去黑眼圈
早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈，就像熊猫眼一样，严重影响自己的形象 ， 女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈 。具体方法如下：用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹 。
2、涂蜂蜜去黑眼圈
每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它 。具体方法如下：用清水将脸洗干净，让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右，然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了 。这种方法需要人们坚持用几次，才能将黑眼圈彻底去除 。
3、苹果片去黑眼圈
苹果大家都知道 ， 在日常生活中也经常吃，苹果当中含有大量的维生素以及果胶，人们食用之后对身体很好 。苹果中的果胶也可以用来去除眼睛上的黑眼圈，将苹果切成薄薄的一片，然后敷在双眼上，约15分钟左右，最好每天早晚各敷一次 ， 坚持几天，就能看到很明显的效果 。
4、多吃维生素A、E含量高的食物
现在很多人晚上睡觉都非常晚，长时间这样下去身体会由于自己睡眠时间严重不足 ， 而引发一些疾病的出现，也会使眼睛周围出现黑眼圈 。针对这种因素引起的黑眼圈，人们可以多吃一些含有维生素A和维生素E高的食物，如：蛋黄，豆类 ， 胡萝卜，猪肝等 ， 另外，长时间使用电子产品也比较容易产生黑眼圈，人们可以通过喝绿茶来减少黑眼圈的产生 。
怎么去除眼袋和黑眼圈最有效2 【怎么去除眼袋和黑眼圈最有效】如何消除黑眼圈
鸡蛋 。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生 ， 因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的 。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个 。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上
生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳 。此外 ， 瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近 ， 所以吸收效果最好 。外敷：水煮鸡蛋把一颗新鲜的鸡蛋洗净，放到锅里煮熟
捞出后剥去外壳，用干净的纱布包住鸡蛋 ， 把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最后再用清水洗净 。功效：可以促进眼部血液循环，淡化黑眼圈 。
芝麻 。芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了 。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E ， 从而能缓解黑眼圈的形成 。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得 ， 难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物” 。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等 。
胡萝卜 。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效 。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈 。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力 。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等 。
海带 。由于铁质是构成血红蛋白的核心成分 。因此 ， 补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰 。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等 。
绿茶 。经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈 。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏 ， 是今日一致公认最有效的抗自由基因子 。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈 ， 其含有的儿茶素 ， 既能帮助身体脂肪代谢
而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量 ， 也让人比较不容易有疲劳感觉 。外敷：茶叶外敷取适量的茶叶放入杯中 ， 用开水泡开，等茶叶完全舒展后捞起茶叶，用无菌纱布包住，敷在眼部皮肤 ， 15分钟后再用清水洗净 。功效：此方法可以淡化黑眼圈，还能击退眼袋 。
外敷：冰汤勺冷敷取一只铁汤勺，洗净后放入冰箱冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤 ， 每次保持一分钟，如果铁汤勺又恢复了常温 ， 可以再放入冰箱再冷冻一下，重复敷几次 。
眼周按摩每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力度要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的嫩滑 。
怎么去除眼袋和黑眼圈最有效3黑眼圈怎么去除
1、给眼部做按摩
这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩 。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定 。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善 ， 而且这样做还有注意眼睛的健康，起到保护视力的作用 。
2、隔夜茶敷眼
分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛 ， 按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩 。
3、用热毛巾敷眼
热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果 ， 还能淡化眼部的黑眼圈 。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果 。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善 。
4、熟鸡蛋敷眼
取一个刚煮好的鸡蛋剥皮 ， 拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可 。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳 ， 且见效快 。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面 ， 再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化 ， 看起来没有那么重了 。
6、黄瓜片敷眼
黄瓜是一种天然的美容原料，在美容方面的用法很多 。我们可以将黄瓜切成片，最好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上，还有助于黄瓜中营养成分的吸收 。敷眼大概十五分钟左右即可 ， 在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸，你会发现敷脸之后皮肤更光滑，黑眼圈也消除了很多哦 。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收 。该法不仅淡化黑眼圈 ， 还能美白皮肤 。
8、苹果片敷眼
苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净 。苹果含汁量越高越好 。至于用过的苹果片 ， 当然也不能再食用 。
9、冰敷或冰调羹敷眼
早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩 ， 促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳 。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛 ， 停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹 。

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