爆米花的热量高吗
爆米花脂肪、糖分较多，算是高热量食物，尤其脂肪中的饱和脂肪比例很高，再加上高温加热的水溶性维生素破坏殆?。?甚至可能产生一些致癌物，因此也不算健康食品 。
【爆米花的热量高吗】爆米花的主要原料就是玉米、糖和油，成品爆米花大约50%~70%是碳水化合物（包括玉米中的淀粉以及配料糖份）、20%~30%是脂肪，3%~9%左右是蛋白质 。爆米花不是必需的，常见爆米花也称不上多健康，所以原则上不建议吃 。
推荐阅读
- 虎皮卷的热量是多少
- 百合花的说说心情短语 怎么写出百合花的美
- 黄莺醒花的正确方法 黄莺醒花的方法分享
- 荞面饸饹的热量是多少
- 桂花的花季是什么时候 桂花的花季时间
- 有一个花的成语是什么
- 什么花的花语是胜利
- 水养栀子花的养殖方法和注意事项
- 关于兰花的诗句 描写兰花的诗句
- 西瓜子热量高吗