维生素a1500单位是多少毫克
【维生素a1500单位是多少毫克】维生素a1500单位是0.15毫克 。维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用 。
缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症 。由于表皮和粘膜上皮细胞干燥、脱屑、过度角化、泪腺分泌减少，从而发生干眼病 ， 重者角膜软化、穿孔而失明 。呼吸道上皮细胞角化并失去纤毛 ， 使抵抗力降低易于感染 。我国成人维生素A推荐摄入量男性为每日800ug视黄醇活性当量，女性为每日700ug视黄醇活性当量 。含维生素A多的食物有禽、畜的肝脏、蛋黄、奶粉，胡萝卜素在小肠粘膜内可变为维生素A，红黄色及深绿色蔬菜 ， 水果中含胡萝卜素多 。
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