篮球运球的基本功该怎样练习
【篮球运球的基本功该怎样练习】练习方法：
对于初学者来说，运球技术应该不会很熟练，先看着球 ， 双手运，在这个过程中 ， 你可以盯着球看，慢慢找到摸球的感觉，找到你的手与球的共鸣；当你找到感觉后，便可更进一步，提高难度了 。试试单手 。收回一只手，只用一只手运，依然可以盯着球；接着双手换手运球 ， 左手持球，先将球运到右手 ， 再将球运回左手，如此反复 。若不熟练，可先看球，找到运球的角度和感觉，等熟悉了可目视前方不看球练习；双腿间交叉运球：双腿微弯，重心下沉 ， 将双腿一前一后站立，左手持球，运球穿过双腿之间的空隙交到右手 ， 右手控制一下球，再以同样的动作交到左手；背后运球：这又是一个新的难度，因为这个动作你是看不到球的，需要凭感觉，双腿并行放置 ， 双腿微弯，将球从腿后运到另一只手里 ， 如此反复练习 。
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