【双腿抬高有什么好处 抬高腿的好处】
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把双腿抬高，这样可以避免长期久坐或久站引起的下肢循环不良，可改善腿的水肿、疼痛等不适 ， 也可预防小腿上的静脉曲张 。对于手术后的病人抬高双腿可以增加回心血量，也可以预防下肢血栓的形成，对于长时间卧床的病人，抬高双腿可以防止肌肉的萎缩 。但双腿抬高并不是对任何病人都适用的 。休克病人抬高患者有利于改善休克 。对于心衰的病人则不能抬高双腿，这样会加重心衰，使病情恶化 。双腿抬高在某种情况下还可以锻炼腿部的肌肉，也可以锻炼膝关节周围的韧带 ， 防止膝关节出现不稳定的情况 。
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