文章插图
1、每天喝柠檬水可以达到祛斑的效果，这是因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素 ， 是美容美白的圣品 。柠檬水可以排除体内的有害物质，美白、排毒、清肠，从而也可以达到祛斑的效果 。
2、但是需要注意的是，柠檬泡水一定要带一片带皮柠檬泡一扎水，能倒三到四杯，这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含的能量更低 。柠檬一定要带皮，切片一定要?。蛭さ牟糠趾嗷仆撸?可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。
3、第二次泡柠檬的水不能太凉，否则香味儿泡不出来 。由于柠檬的酸性比较强 ， 维生素c在酸性条件下耐热性比较好，没有想象中的容易损失 ， 泡柠檬片的水温高于六十度完全没问题 。另外如果早上空腹喝柠檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，柠檬片不能放太多 。
【柠檬片泡水能祛斑吗 柠檬片泡水能祛斑吗,长期坚持有祛斑功效】
推荐阅读
- 鸽子多久喝一次盐水 给鸽子喝盐水能起到什么作用呢?
- 柠檬皮泡水好还是柠檬肉泡水好 柠檬泡水喝有什么好处
- 太阳能热水器里的水能喝吗 太阳能热水器怎样清洗水垢
- 隔夜的矿泉水可以喝吗 隔夜的矿泉水能喝吗
- 柿子和茶水能一起吃吗
- 生吃生蚝里面的汁水能喝吗 生吃生蚝里面的汁水能喝吗有毒吗
- 柠檬泡水切薄片好还是厚片好 柠檬怎么泡水好喝
- 柠檬膏的作用与功效 陈皮柠檬膏的作用与功效
- 柠檬泡水切片多厚合适 柠檬泡水有什么好处
- 柠檬泡水白天喝见光容易长斑吗 柠檬水不能白天喝是真的吗