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【到昆明会有高原反应吗 在云南昆明会有高原反应吗】昆明海拔约1890米，是不会产生高原反应的 。高原反应：我们称之为高原的地区，一般是海拨在3000米以上的地区 。所以绝大部分的旅游景区不会产生高原反应，但要注意在海拔较高的玉龙雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山 。
建议初到云南高原地区旅游 ， 不可疾速行走，更不能跑步或奔跑 ， 也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟 ， 多食蔬菜和水果等富有维他命的食品 ， 适量饮水 ， 注意保暖 ， 少洗澡以避免受凉感冒和耗体力 。要在自己身体力行的条件下参加旅行 。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应 ， 避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多 。
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