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含维生素C的食物大部分是在蔬菜和水果当中 ， 我们日常生活中一些 ， 比如说水果当中含有维生素C的，比如猕猴桃以及常见的柑橘类的食物 。
那么蔬菜当中含维生素C的，比如说莴笋这一类的，还有绿叶食物当中含有的维生素C也是比较丰富的 。除此之外，维生素C还会在一些红黄色的食物当中也会含有一部分 。
【含维生素C的食物有哪些 含维生素c的食物有哪些水果蔬菜】
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