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【脸上怎么能胖起来 脸怎样才能胖起来】1、按摩胖连法不仅简单 ， 安全 ， 也节省时间 。是增胖过程中一个不能缺少的关键步骤，作用也很大，具体可以这样做：
2、一般面部按摩不仅可以消除疲劳，又可以健美肌肤 。按摩前先洗净双手和脸 ， 在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压 。一般按摩方向与面部皱纹成直角 。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜 。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩 。
3、有助于胖脸的食物也非常多的 ， 淀粉蛋白质类的食物都是可以胖脸的，尤其是长身体的时候，发育期胖脸时最快的 。
4、还可以多喝豆浆，因为豆浆里面有类黄酮，是女性最缺的东西，可以每天一杯豆浆，这样可以是脸部自然增肥，而且身体不会变胖，豆浆还有美容的作用 。
5、还有就是红枣枸杞泡在牛奶里每日喝一杯，而后就是多补充水分，喝花茶或直接吧红枣枸杞当茶泡，泡完吃掉 多吃新鲜蔬菜水果，坚持一点时间会发现自己真脸部真的变饱满红润 。
6、多做些脸部运动 ， 比如嘴巴尽可能张大，用力咬下，几十次 ， 可丰满脸颊肌肉 。
7、叩齿运动这些都是可以的，还有就是多咀嚼一些食物，像是嗑瓜子 ， 嚼口香糖，不仅锻炼脸部肌肉，还能有助于脸部增胖的 ， 相信按照上边的方法，脸一定会变胖的 。
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