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温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补 。温性食物，就能温补 。
常见的温性食品，有面粉，豆油 ， 酒，醋，生姜 ， 葱蒜以及胡萝卜 。在水果中，板栗能够补肾气，强筋骨，荔枝能够健脾胃，养气血，胡桃肉能够温补肾阳，润肺止咳，松子能够滋阴润肺 ， 椰子能够滋阴利水，在肉类食品中，羊肉可以健脾强身，牛肉可以益气养血，牛血还可以理气补中 ， 鸡肉可以温补脾胃，这些都属于性温的食物 。
【温性食物有哪些 早餐温性食物有哪些】
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