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兰坪白族普米族特色文化有搓蹉、画毡、哦得得、刮克、仙女节等 。
1、搓蹉：搓意为舞，蹉意为跳 ， 即跳舞之意，舞时，以四弦琴伴奏，领舞者拍击羊皮，起到击鼓伴奏的效果 。
2、画毡：大多是表达喜庆吉祥的传统画，如丹凤朝阳、二龙戏珠等，画面古朴，线条流畅 ， 勾画生动 。
3、哦得得：是男女青年谈情说爱、相互表达感情时 ， 不可缺少的曲调，有哦得得一、哦得得二、哦得得三等不同的小调 ， 有多种唱词、唱法 。
4、刮克：又称打转舞，可意译为欢乐跳，分支较多，多以生产舞为基调 ， 刮克可分其本刮克和无伴奏踢踏刮克两种 。
【兰坪白族普米族特色文化 兰坪白族调】5、仙女节：又称鲜花节，每年农历三月十五日举行，延续三天，节庆活动包括祭祀仙女洞并迎接圣水、歌舞求福、体育竞技三大类别 。
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