文章插图
炎炎夏季 ， 气温升高 ， 紫外线增强，又到了爱美女性朋友们对防晒工作最重视的年头 ， 你还在用以前的方法防晒吗?防晒效果是不是开始打折扣了?
方法/步骤
阳光强烈时才需防晒 紫外线的传播遵从可见光的光学规律 ， 既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以 。天气在晴朗无云的情况下，紫外线的辐射强度是2000，多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右 。200以下可以视为安全而不需要擦防晒霜，因此阴天、多云天仍然需要防护 ， 这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣 。
指数越高，效果越好 很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射 。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残 。
只需用防UVB就够了 其实UVA 的远期伤害比UVB更大 ， 因此必须将UVA的防护作为重点 。在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才合格 。
防晒品一天只搽一次 大多数人，若是仅在室内活动，早上上班在路上暴露一下，之后就一直待在室内直到下班 ， 可以在早上只涂一次防晒霜 。但若是户外工作者，或者长时间逛街、在外面游玩，则需要多次补涂 。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟，而且还必须是防水型防晒霜 。
防晒霜2小时补涂一次 许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效，所以需要每隔2小时补涂一次 。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除，就会一直在皮肤表面发挥防护作用，补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除的情况下 。
防晒霜需提前30分钟涂 在标准测试条件下，需要将防晒霜涂抹在皮肤上后，在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试 。防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用 。当然，随着在皮肤表面时间的延长 ， 可能形成更均匀的防晒膜，但并不是说这对防晒效果有决定性的影响 。
只涂防晒霜就够了 防晒霜不代表防晒的全部，必须奉行防晒的ABC原则，即躲晒帽子衣服伞墨镜等硬防晒最后才是防晒霜拾遗补漏 。
注意事项
【防晒工作需要远离的7个小误区 你不知道防晒】
推荐阅读
- 在咸阳租房办理居住证需要什么资料 咸阳市办理居住证需要什么手续
- 咸阳办理户口迁入需要多久 咸阳户口迁入办理流程
- 咸阳户口迁出办理资料汇总 咸阳市户口迁移需要什么材料
- 教你学会掌握防晒产品的正确用法 如何使用防晒产品
- 长脸美眉需要发型来修饰 长脸怎么修眉毛
- 咸阳职工调动户口迁入办理材料 咸阳市户口迁移需要什么材料
- 咸阳随军家属户口迁入申请材料 办理随军户口迁移需要什么材料
- 咸阳录用公务员户口迁入办理需要什么资料 咸阳户口迁移需要什么条件
- 咸阳往届生户口迁入需要什么材料 外地户口迁到咸阳去哪办理
- 咸阳毕业生户口迁入办理资料有哪些 咸阳转户口需要什么材料