文章插图
1、慢慢的减少给宝宝喂奶次数
2、增加宝宝喂奶的间隔时间
3、缩短宝宝单次喂奶的时间
【如何回奶 如何回奶不痛苦】4、妈妈穿上较紧身的衣物
5、妈妈少吃下奶食物
6、妈妈多吃帮助回奶的食物
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