文章插图
1、放下功利，但不能没有追求
2、有规律生活，学会保养身体 。
3、接触新事物，学习提高
4、培养兴趣，开拓视野
5、学会倾诉，给心灵松绑
【中小学教师如何缓解压力？压力大怎么做好 教师缓解工作压力的方法】6、放飞心情，享受生活
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