文章插图
人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同 。
可以食用黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康 。
早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快 ， 而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康 。按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足 。
【有什么办法让头发长的快又多 有什么办法让头发长得快】
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