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【紧张手就抖怎么办 紧张手就抖怎么办吃什么药】紧张手就抖可以采取自我心理暗示，做深呼吸或默默数数的方法来转移注意力，稳定情绪 。人在紧张时交感神经兴奋，血液循环加速 ， 血压就会升高，身体就会有反应，就会有发抖的现象 ， 这是一种正常的生理反应 。
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