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少吃槟榔是不会上瘾的，但如果吃的太多会上瘾了 ， 槟榔里不仅含有很多独一无二对人体很有好处的东西 ， 更含有一种超级致癌物，在东南亚各国，嚼食槟榔越多的国家 ， 癌症发病率比其他国家高很多 。而且槟榔里含有的一些物质，就像尼古丁一样会对人的大脑神经产生刺激 ， 从而形成依赖性，慢慢上瘾 。加上中药之后，增加口感的同时 ， 麻黄素的加入更是让特别容易上瘾 。
其实戒除槟榔除了需要坚定的意志以外，该需要科学的方法 。我们可以循序渐进的慢慢戒掉 。尤其是对于一些已经很长时间嚼槟榔史的人，突然要求不能吃了，肯定是坚持不住的 。可以原本吃一天吃两包的，慢慢吃一包 。一次吃一整个的，一次减为三分之一 。慢慢的减量，减少身体对槟榔里生物碱的依赖，也可以几个人一起互相监督互相鼓励，又或者转移注意力 ， 在知道了槟榔有这么多危害之后大家一定要引起重视，毕竟和嘴瘾相比，健康更重要 。
【吃槟榔上瘾了怎么戒 槟榔有瘾怎么戒】
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