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杨梅可以和水果一起吃 ， 但是不宜和牛奶同时食用；不宜和萝卜同时食用；不宜和黄瓜一起食用；不宜和大葱同时食用 。
杨梅含有多种有机酸，维生素C和维生素E的含量丰富，能降血压、降血脂、阻止癌细胞在体内生成，有预防坏血病和治疗神经炎的功效，还含有丰富的花色素和类黄酮成分，具有较强的抗氧化和抗衰老的作用 。
【杨梅和什么水果不能一起吃 杨梅可以和什么水果一起吃】
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