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中年男人吃什么补品好 ， 人到中年，身体的各方面既能也会出现一些下滑，那么中年男人吃什么补品好呢 ， 通过下面介绍一起来了解一下 。
经验步骤：
- 中年男人平时可以多吃西红柿，因为西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管 。
还可以多吃黄豆制品 。黄豆含有植物性的激素 ， 常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率是比较低 。
再就是平时要多吃胡萝卜，因为它含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成维生素A ， 提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等，能预防癌症 。
注意事项：
这就是对中年男人吃什么补品好的介绍 。另外，生蚝、大蒜、全麦食品都是很适合男人吃的 。
【中年男人吃什么补品好 中年男性适合吃什么补品】
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