文章插图
1、首先，站直，两脚分开，与肩同宽 。
2、身体左转 ， 右脚可以放平，也可以点起脚尖 。
【鬼步舞原地奔跑技巧 鬼步舞原地奔跑技巧视频】3、右脚尖向后用力，左腿向后拉动，注明：右脚向后用力左腿向后拉动是同时发起的动作 。
4、左腿向后拉动的同时，右腿抬起 。两个动作同时完成 。
5、紧接着，右腿向前方落下 ， 左腿向后拉动 。两个动作同时完成 。
6、上面讲到的是鬼步原地奔跑动作的一半动作，接下来左脚尖用力 ， 右腿向后拉动，重复上面的动作即可 。
推荐阅读
- 蒙面舞王2潇洒甜心是谁 蒙面舞王潇洒小甜心是谁
- 跳什么舞最减肥 跳什么舞最减肥效果最好
- 龙飞凤舞的意思 龙飞凤舞的意思和故事
- 学舞步小技巧 初学者怎么学习鬼步
- 跳舞十字步怎么跳 十字舞步的跳法
- 男生喜欢看美女 男生喜欢看美女跳舞
- 天舞纪电视剧一共多少集 天舞纪总共有多少集
- 车长时间不开原地热车可以吗 汽车长时间不开能原地热车吗
- 舞狮打鼓的技巧 如何打舞狮鼓
- 雅乐之舞开花吗 雅乐之舞能开花吗