【什么样的水是好水 喝什么水最好?】
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1、纯净水 ， 纯净水就是安全可饮用的水 。纯净水是指其水质清纯 ， 不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质 ， 有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用 。
2、通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康 。严格来讲的话，矿泉水作为一种饮料，每人每天只能摄入500毫升 。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚而会产生严重的后果 。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料 ， 而纯净水则不然 ， 它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素 。
3、从科学角度讲，任何事物都具有双重性 。因此，同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害 。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言 ， 殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的 。
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