文章插图
【吃大蒜的五大好处 吃大蒜的五大好处和坏处】1、治心脑血管疾?。捍笏庵泻械耐榛蚧辔镏剩?可起到防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度 ， 促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化的作用 。
2、可以降压：有很多身体肥胖的人，往往血压特别高 ， 每天能坚持吃大蒜，不但可以起到降压的作用 ， 还可以起到减肥的作用 。因为吃大蒜可以促进新陈代谢，可以把血管里面的一些垃圾 ， 通过吃大蒜燃烧掉，就能起到降低血压作用 。但必须要坚持吃 ， 才能达到不错效果 。
3、改善肠胃不适：大蒜对肠胃消化道所含的细菌有抗菌杀菌作用，可降低胃液内亚硝酸盐含量 ， 对轻微的肠胃不适、饱胀、隐痛、反酸、腹泻和食欲不振等情况有较好改善作用，所以吃大蒜可以对慢性胃病起到一定治疗作用 。
4、预防冻疮：大蒜具有强烈的刺激性，有助于杀出皮肤表面的细菌和病毒 。如果想要预防冻疮，可以将干净的大蒜碾碎之后放在温水中，内服或者是擦拭在患病的区域位置 。
5、降低胆固醇：大家都知道生吃大蒜有非常多的好处，不只是预防癌症而已，生吃大蒜还可以降低胆固醇，这是因为大蒜中所含有的蒜素可以提高好的胆固醇 ， 降低不好的胆固醇，还可以减少甘油三脂 ， 这样就使得人体血液的黏度下降，也就减少了血凝的可能性 。
推荐阅读
- 自由泳不累的游法 自由泳怎样游不累
- 梦见已去世的公公婆婆 梦见去逝的公公和婆婆
- 小鸡怎么喂成活率高 小鸡怎么养活的几率比较大
- 鞋带系法教程男 系鞋带男子的教程
- 增压阀的原理是什么 增压阀的原理是什么呢
- 汶川地震是哪年的事 汶川地震是哪年的事儿
- 每天吃鸡蛋坏处有哪些 常吃鸡蛋的坏处
- 白茯苓膏最正宗的做法
- 灭霸获得宝石的顺序是什么 灭霸收集无限宝石的顺序
- 关于休假心情好的句子 好不容易休假的句子