【宝宝一岁两个月怎么喂养 1岁2个月宝宝怎么吃】
文章插图
1、不妨把给孩子的每天进餐次数改为5次，正常3餐之间，上下午各加一次点心 。还可以继续在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶 。
这个阶段宝宝的膳食，要尽可能的安排得花色品种多样化一些，荤素搭配 ， 粗细粮食交替 ， 保证每天都能够摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质等综合营养素 。
2、这个阶段要特别注意，培养孩子良好的饮食习惯，能够让宝宝保持较好的食欲，避免出现挑食、偏食，防止每天吃过多的零食，因为婴幼儿的营养不良情况，大多是因为不良饮食习惯，致使摄入食物的营建成份不够全面，均衡，影响到孩子正常的生长发育 。
为了保证宝宝每天能够摄入生长发育所需的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等，应当给孩子多吃一些黄、绿色新鲜蔬菜，如油菜、菠菜、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、红薯等 。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所含的维生素、矿物质虽然比黄、绿色蔬菜低一点，但也具有人体不可缺少的营养素 。
每天制定食谱时，应当考虑给宝宝吃一定量的水量，含维生素C较多的水果有橘柑类、枣、山楂、猕猴桃、草莓等 。除此之外，每天仍然需要加服鱼肝油2次，每次3滴 。钙片每天2次，每次1克 。
推荐阅读
- 月子宝宝消化不良会大便干燥吗 月子宝宝消化不好
- 宝宝脾胃虚弱能吃香蕉吗 宝宝脾胃虚弱能吃香蕉不
- 新天龙八部45级逍遥刷级带什么宝宝 天龙八部45级去哪升级
- 9个月宝宝可以吃什么植物油 9个月宝宝可以吃什么蔬菜
- 宝宝胃口不好吃什么饭 宝宝胃口不好吃什么饭比较好
- 五种水果不宜给宝宝吃 五种水果不宜给宝宝吃的有哪些
- 宝宝如何防痱子生长 怎么样预防新生儿长痱子
- 宝宝用乳胶枕头的好处 宝宝乳胶枕头的好处和坏处
- 小宝宝玉米粒做法 玉米粒儿怎么做?
- 40天的宝宝不吃夜奶正常吗 40天宝宝晚上不吃夜奶正常吗