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1、饮食注意 。首先饮食需要注意，需要忌口 ， 皮肤病很多都需要忌口 。饮食吃饭上不要太过油腻，不要大鱼大肉，清淡点好，偶尔一次可以，不要经常就好 。
【后脑勺长痘痘怎么办 后脑勺长痘痘怎么回事 这样做可有效缓解】2、不要熬夜 。熬夜会导致内分泌失调，免疫力下降，会导致脂溢性皮炎的复发 。
3、及时治疗 。若是得了毛囊炎，可以先去开些药，一般是内服加外用 ， 是比较有效果的，痘痘会慢慢消下去，但并不是完全好了，平时还要多留意，防止复发 。
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