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汗蒸后 ， 身体的微循环和毛孔完全打开 ， 身上会有很多出汗时皮下的皮脂腺分泌出来的皮脂 。如果汗蒸后立即去洗澡，自来水中的无害物质容易通过毛孔进入皮肤里层，洗澡也会将用来润肤的皮脂洗干净 。洗完澡后会发现，身体肌肤变得异常干燥 。
另外，汗蒸结束后的身体处于酸碱性平衡的状态，粘附在皮肤表层的细菌会被汗液杀死，马上洗澡容易破坏身体酸碱平衡 。
【汗蒸完还要洗澡吗 汗蒸完了要洗澡吗】虽然汗蒸后不能马上洗澡 ， 但也不是说不能洗澡 。通常来讲，汗蒸后6小时是可以进行沐浴的 。此时毛孔已经闭合，肌肤问题也趋于正常，洗澡能将身上的汗渍都清理干净 ， 并让身体皮肤不那么干燥 。
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