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1、本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点 。
2、鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素 ， 并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品 。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源 。
【奶粉和牛奶的区别 奶粉和牛奶的区别哪个好】3、奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成 。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软 ， 易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏 。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少 。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存 ， 速溶奶粉冲调快速，尤为方便 。
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