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生核桃火气大，含油脂多 ， 吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃 。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸 ， 但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话 ， 就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反 。
【生核桃吃多了会怎么样 生核桃吃多了会怎么样呢】
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