吃枸杞会发胖吗 吃枸杞发胖吗?


吃枸杞会发胖吗 吃枸杞发胖吗?

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一般来说 , 吃枸杞是不会发胖的,枸杞确实有很多好处,因为它的营养非常丰富,不但含有多种维生素,而且还含有很多微量元素 。适当吃一些枸杞对人体是有很好的滋补功效的,不但可以起到降低血脂,降血糖,降血压的效果,而且对于脂肪肝,动脉硬化,肥胖症,口干症,胃炎糖尿病等都有很好的辅助治疗功效,但需要注意的是 , 每天吃枸杞不能太多,吃20颗左右就可以了,一定要长期坚持吃 。

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