牛奶豆腐布丁的做法（瘦身菜谱）
牛奶豆腐布丁做法简单是减肥食谱的常见菜，不一定要看牛奶豆腐布丁视频才能学会，但怎么做牛奶豆腐布丁最好吃，跟着的做法图解来做这道牛奶豆腐布丁吧 。
牛奶豆腐布丁的介绍：随着天气渐热，一些清凉解暑，做起来也不太麻烦的小甜品，越来越受到大家的欢迎 。这款牛奶豆腐布丁就是我最近经常做的一道小甜品，豆香奶香相互交融，洁白如玉，清清凉凉，柔软嫩滑，既满足了口感又不用担心发胖 。炎热的夏天很容易使人心情烦躁上火，这时候，何不来一份低脂健康又清凉消暑的小甜点，送给自己一份快乐的好心情呢？
牛奶豆腐布丁的食材和调料：内酯豆腐1盒（350克）牛奶 240克 炼乳100克吉利丁粉 10克 冷开水30克
教您牛奶豆腐布丁的家常做法，如何做牛奶豆腐布丁才好吃【牛奶豆腐布丁的做法（瘦身菜谱）】一、把豆腐切小块，入沸水锅里后关火晾凉
二、捞出豆腐放入搅拌机里，加入炼乳和牛奶
三、吉利丁粉加冷开水泡10分钟，隔热水化开，入搅拌机和豆腐、炼乳、牛奶一起打匀
四、倒出后用筛网过滤2次，分装到容器里，蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏至凝固即可
推荐阅读
- 玉米配豆腐 营养吸收翻一翻（五谷食疗）
- 煮一煮 辨别牛奶是否变质（鱼蛋肉食疗）
- 豆腐放臭了可以当臭豆腐吃吗？臭豆腐的热量高不高？
- 龙舌兰酒+牛奶好喝吗
- 喝脱脂牛奶对身体有哪些好处？喝脱脂牛奶要注意什么？
- 睡前喝牛奶会长胖吗？
- 【牛奶】注意了！您平时都这么喝牛奶吗
- 夏季还喝牛奶吗（夏季饮食）
- 牛奶护肤有哪些方法？怎么用牛奶护肤比较好？
- 芒果汁放酸奶还是纯奶