文章插图
1、花椰菜断裂成小块,用盐水浸泡;
2、沸水锅内,加少许油和盐 , 西兰花放进去,打开水时再次立即捞出;
3、西兰花淋浴用冷水 , 然后冰水泡一下;
【素食西兰花的做法 西兰花的做法 素菜】4、捞出沥干西兰花,加精盐 , 白糖少许,香油拌匀 。
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