手铃怎么做 手铃使用方法

【手铃怎么做 手铃使用方法】

手铃怎么做 手铃使用方法

文章插图
1、准备:饮料或矿泉水瓶盖若干、细铁丝、剪刀 。
2、制作:
(1)用剪刀在每个瓶盖中扎一个小孔 。
(2)把长约15厘米的铁丝弯成弧形,两边各穿上几个瓶盖 。
(3)把铁丝两端弯成小圈,这样瓶盖就不会掉下来了 。

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