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1、花椒除掉体内湿气的方法就是花椒水泡脚 。中医认为花椒是大辛大热的，辛能发散祛湿，热能温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿 。
2、取100克花椒，装入纱布袋，或者直接取一把花椒 ， 约30克，投入清水中 ， 用大火烧煮，待水开后，转小火继续煮15至20分钟即成 。
3、用花椒水泡脚时温度不宜过高 ， 人体耐受即可 ， 水位需没过脚踝 ， 浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次 。
【花椒除湿气怎么用 花椒除湿气怎么用效果好】4、因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降 ， 所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现 。
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