【挂面危害比方便面大吗 挂面不好吗】
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其实方便面的危害还是大一些，方便面含有超标的亚硝酸钠，而挂面也是营养单一，都不能长期吃 。
1、主要是因为面条要进行脱水 ， 不含水所以就时间长，再就是很多人买挂面喜欢挑白的 。但是这样做也危险，一般很白的挂面 ， 小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂！
2、泡面之所以香脆，是因为经过了油炸，而油炸所带来的“副作用”也显而易见，那就是容易上火 。除了泡面本身易导致上火外，泡面内所含有的麻辣料包也是“帮凶” 。对于那些重口味的爱好者来说 ， 麻辣料包每次都是必放无疑 ， 甚者还会全部放完，结果就是让身体“火”的不行！
3、而挂面，在工艺上是经过和面-压延--切条-风干而来的，因此其本身一般是不易上火，多喝面汤还能对上火起到一定的抑制作用 。
4、主要作为正餐食用，并且面条纤细，容易烹调，也便于人体的消化和吸收 。另外，挂面还有养胃的效果 ， 对于消化不太好的人群而言 ， 是很好的选择 。
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