文章插图
1、冷水洗头，洗完不吹干，头发干了后，可反复操作 。
2、气温在20度左右的时候还可以洗冷水澡，可适当延长冲洗时间 。
3、可戴冰帽睡觉，保证感冒 。
4、最有效的方法就是躺在地板上睡觉，不垫任何东西也不盖被子 。
不用一夜，半夜就会感冒的 。
【一夜之间怎么样才能感冒 感冒怎么一夜之间好】
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