红豆沙的功效与作用 红豆沙的功效与作用介绍
1、红豆沙含有较多的皂角甙 ， 可刺激肠道 ， 因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒 ， 对心脏病和肾病、水肿有益；
2、红豆沙有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3、红豆沙是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
【红豆沙的功效与作用 红豆沙的功效与作用介绍】4、主治痈肿脓血 ， 下腹胀满，小便不利 ， 水肿脚气，烦热，干渴 ， 酒?。〖? ，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤 。
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