文章插图
1、蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效 。
2、营养作用发挥得更好 ， 苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善 。
3、减少胃肠道刺激，煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅 。
【蜂蜜煮苹果的功效 苹果煮加蜂蜜的功效】4、治腹泻 ， 苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维 ， 不能被人体消化 。果胶能在肠内吸附水分 ， 使粪便变得柔软且容易排出 。
推荐阅读
- mbp是4k屏幕吗
- 扩容内存有什么坏处吗 扩容内存有什么坏处吗苹果
- 淘宝的苹果旗舰店是真的吗 苹果的淘宝官方旗舰店是真的吗
- 西米要煮多久才熟
- 苹果手机iphone 6长多少厘米 苹果6手机长是多少厘米
- 喝蜂蜜萝卜水的禁忌 喝蜂蜜萝卜水的禁忌是什么
- 腊八粥里面放黑米吗 腊八粥煮出来是黑色的
- 咖啡和蜂蜜可以一起喝吗 牛奶咖啡和蜂蜜可以一起喝吗
- 苹果手机iphone x防偷看屏如何设置 iphone怎么设置防偷窥屏幕
- 苹果平板ipad pro能无线充电吗 苹果平板ipadpro支持无线充电吗