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盐是人体不可或缺的物质，更有补钙功能，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素 。吃盐注意适量，推荐为每人每天5克，不超过6克 。低钠盐应是较为理想的选择 。
【儿童能吃低钠盐吗 孩子可以吃低钠盐吗】
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