文章插图
如果打坐没有超过2个时辰（四个小时）以上 ， 那么略微活动一下就可以洗澡了 。
如果超过上述时间，建议将膝关节和肘关节、肩关节搓揉一遍后（这些部位容易寒气、湿气入侵），30分钟就可以洗澡了 。
【盘腿打坐完了多久可以洗澡 膝盖疼可以盘腿打坐吗】
推荐阅读
- 赘婿当道小说写完了吗 小说《赘婿当道》
- 底漆刷完多久后刷面漆 底漆刷完了多久刷面漆
- 干就完了歌词 干就完了歌词原唱
- 盘腿打坐的好处 盘腿打坐的好处是什么
- 半月板磨损怎么保养恢复 半月板磨损完了怎么办
- 蚂蚁借呗还完了没额度多久能恢复 蚂蚁借呗还完了没额度多久能借
- 驾照分扣完了怎么办 驾照分扣完了怎么办?
- 网贷还完多久可以办信用卡 网贷还完了多久可以申请信用卡
- 12分扣完了还能开车吗 12分扣完了还能开车吗上海
- 什么是打坐冥想 什么是打坐冥想功德