喝酸梅粉有好处吗
有 。
【喝酸梅粉有好处吗】从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅 。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外，酸梅还是天然的润喉药 ， 可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛 。
酸梅性温味酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等 。其中，还有一种枸橼酸，能有效地抑制乳酸的产生 。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因 。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力 。此外 ， 酸梅有极强的抗菌力 ， 不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效 。所以喝酸梅粉有很大好处的 。
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