吃玉米饼子会发胖吗
【吃玉米饼子会发胖吗】吃玉米饼不会胖的，因为玉米是一种粗粮，含有大量的膳食纤维以及各种维生素，矿物质 。能够增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动，有利于排便 ， 是很好的减肥食品 。玉米是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比 ， 玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性 。
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