篮球双手持球方法
【篮球双手持球方法】篮球双手持球方法:双手五指自然张开 , 两拇指相对成“八”字形 , 用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出 , 两臂自然屈肘,使球靠近自己的身体 。抬头注视场上情况 。篮球还有单手持球;
单手持球方法:持球手五指自然张开,翻腕,用指根以上部位握住球的侧后下方 。自然屈肘,肩部放松 。抬头注视场上情况 。
推荐阅读
- 如何自己练篮球
- 篮球的一种人球分过怎么做
- 篮球高难度动作
- 篮球赛前几天怎么准备
- 篮球的基本功是什么
- 关于打篮球的说说
- 夸打篮球的人的话鼓励的
- 篮球后卫脚步训练
- 安全带高度如何调节
- 哈登篮球鞋求大神鉴定真假