鸡肉培根沙拉步骤 鸡肉培根沙拉的做法
1、材料:5片培根,1块去皮无骨鸡胸肉,2个新鲜番茄,2根芹菜,3/4杯蛋黄酱,1棵小葱,1棵香菜,1茶匙柠檬汁,1份伍斯特酱,适量盐,适量黑胡椒粉,12片长叶生菜叶,1个大鳄梨 , 适量酱油,适量植物油 。
2、鸡肉用水清洗干净,切成小片状后放入碗中加一点酱油腌制一会 。加热一个平底锅锅热后,加适量植物油,倒入鸡肉翻炒,转中小火把鸡肉煎熟 , 盛入碗中备用 。
3、西红柿洗净,控干水分,对半切开,去掉蒂和种子 , 切成丁,放入碗中备用;芹菜,小葱,香菜洗干净 , 控干水分,放到干净的砧板上,芹菜切成薄片,葱切末 , 香菜切碎,分别放入碗中备用;生菜叶用水洗干净 , 放到淡盐水中浸泡15分钟 , 取出沥干水备用;鳄梨洗净去皮 , 对半切开,去掉核和蒂,切成片备用 。
4、将培根放入大煎锅中,用中高火煎,偶尔转动,直至培根表面均匀变成褐色 , 关火 。在一个浅盘上铺一层吸油纸 , 将培根盛到盘中,用吸油纸吸去多余油脂 , 放到砧板上切碎 。
5、将鸡肉,培根,番茄和芹菜放在一个大碗中搅拌均匀 。将蛋黄酱,1汤匙香菜,2汤匙葱末,柠檬汁,伍斯特郡酱,盐和黑胡椒一起放入碗中,混合均匀,制成调料 。将调料倒在鸡肉混合物上,充分混合 , 盖上保鲜膜放到冰箱中冷藏至少30分钟 。
【鸡肉培根沙拉步骤 鸡肉培根沙拉的做法】6、取一个干净的大沙拉碗,将生菜叶铺在碗中,将冷藏好的鸡肉混合物倒在生菜叶上,用鳄梨片装饰一下就可以上桌了 。
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