一高一低枕头睡哪边
【一高一低枕头睡哪边】睡高的一边 。这种一高一低的枕头被称之为记忆枕，记忆枕这种一高一低的设计非常符合人类身体的生理曲线，并且有利于缓解颈部的疲劳 。记忆枕的正确的睡法就是将高的一边紧贴着脖子 ， 将头部稍微向外靠，这样就是可以让记忆枕承托住脖子，就可以起到松弛颈部肌肉的效果，有着保护脊椎的作用 。这种类型的枕头适合不良睡姿的人群、坐姿或站姿不对的人群以及体育锻炼的人群 。
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