胡萝卜热量高吗
【胡萝卜热量高吗】不高 。胡萝卜的热量不高，而且非常低，每一百克胡萝卜的热含量大约为二十五大卡 ， 适合减肥的人群食用 。胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、氨基酸、可溶性糖类等营养元素 。胡萝卜可以生吃，可以喝胡萝卜汁 ， 还可以与西红柿和黄瓜等蔬菜一起拌凉菜吃 。胡萝卜为野胡萝卜的变种 ， 又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀，属伞形科一年或二年生草本植物 。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色 ， 叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序 ， 花小呈淡黄或白色 。原产于中亚西亚一带 ， 已有四千多年历史 。宋元时期传入我国 。全国各地广泛栽培 。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质土中生长 。虽有野蒿药味 ， 但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴 。
推荐阅读
- 胡萝卜茄子怎么炒好吃
- 俄罗斯提拉米苏蛋糕热量是多少
- 可乐跟啤酒哪个热量高
- 怎样做美味的胡萝卜猪肉卷
- 牛肚和牛肉的热量哪个高
- 苦荞片热量高吗
- 苏打起泡水有热量吗
- 培根三明治热量高吗
- 一个马卡龙多少热量
- 酸奶热量 酸奶的功效与作用