胃痛吃什么好
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的 。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等 。
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
【胃痛吃什么好】3、当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸 。当胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化 。
4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食 。
推荐阅读
- 蒸鸡怎样做又嫩又好吃
- 古代的迷情香是什么
- 腐竹怎么炒好吃又简单
- 以什么代什么的成语
- 诉讼代理人与辩护人的区别是什么 辩护人与诉讼代理人的区别
- 黑旋风是一只什么样的乌鸦
- 什么是指压师
- 阳绿翡翠属于什么级别
- 清风竹影是什么意思
- 荒芜人烟的意思是什么