泡盐浴的正确方法 浴盐泡澡有何作用
1、在浴缸中接好热水，然后倒入50克浴盐 ， 将手放进去搅拌一下 ， 然后就进去泡澡 ， 泡澡时就可以用还未完全溶化的浴盐按摩皮肤，泡澡的过程最多不能超过半小时，不然可能会有头晕、脱水等不适症状 。泡完澡后，再用淋浴的喷头冲洗一次身体皮肤就可以了 。
2、浴盐泡澡的作用：
（1）盐泡澡可以杀菌消炎 。
浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐泡澡的时候，皮肤上附着的细菌都可以被消灭，一些皮肤炎症也可以通过这个方法得到缓解 。经常用浴盐泡澡的话，就可以让皮肤保持着健康的状态，避免外界的细菌对皮肤造成伤害 。
（2）浴盐泡澡可以清除污垢 。
用浴盐泡澡可以让肌肤表面和毛孔中的污垢都得到清除，让皮肤保持洁净 。而且在泡澡时，皮肤的毛孔会遇热扩张，这就更利于将毛孔中的污垢清理出来 ， 让毛孔可以保持通畅，不会被污垢和油脂堵塞 。
【泡盐浴的正确方法 浴盐泡澡有何作用】（3）浴盐泡澡可以去角质 。
在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起抹在皮肤上轻轻的揉搓 ， 就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质以及死皮等都清除掉，让皮肤保持洁净光滑 。在使用浴盐时，也要注意交底以及脚后跟这样的地方都可以适当的按摩 。
（4）浴盐泡澡可以美白祛斑 。
浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，常使用浴盐泡澡可以消除皮肤内的黑色素，从而淡化甚至去除皮肤上的色斑 ， 还能让皮肤越来越白皙嫩滑 。没有色斑的人用浴盐泡澡，也能预防色斑提早产生 。
（5）浴盐泡澡可以舒缓压力 。
用浴盐泡澡的时候，可以促进血液循环，配合上浴盐的香气可以让人放松身心，让一天的疲劳都能得到释放 ， 阴郁的心情也可以一扫而空 。用浴盐泡完澡后，就直接去睡觉还可以提高睡眠质量 。
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